机电与建筑工程系组织开展“破‘标签’之茧，成‘真我’之蝶”心理健康活动

为引导学生正确认识自我、摆脱负面标签束缚、提升心理健康水平,机电与建筑工程系学生科于2025年12月3日下午16:00-18:00在丘明楼3栋楼下成功举办了“破‘标签’之茧,成‘真我’之蝶”主题心理健康活动。活动吸引了众多学生积极参与,现场氛围温暖而充满力量。

活动围绕“撕掉坏标签”与“书写新话语”两个核心环节展开。在“撕掉标签区”,同学们勇敢地将写有“我不够聪明”“我永远做不好”等负面评价的标签从展板上撕下,投入“情绪回收箱”,象征与过去消极自我认知的告别。随后,在“书写新语区”,同学们用彩色便签写下“我在不断进步”“我值得被爱”等积极话语,并创意装饰,张贴于“新语墙”,共同构筑了一面充满希望与正能量的集体作品墙。

活动现场还设有“能量补给站”,由我系辅导员与心理委员志愿者为参与学生提供鼓励与支持。许多学生在背景板前讲述自己撕下这句“标签”的原因,并手持自己写下的积极话语合影,记录这一重塑自我、悦纳成长的时刻。

本次活动不仅帮助学生意识到标签的片面性与可塑性,更通过具象化的仪式引导他们将积极认知转化为情感认同与行为动力。活动现场秩序良好,学生反响热烈,有效营造了尊重、包容、鼓励多元成长的校园心理氛围。

我系将持续关注学生心理成长需求,开展更多贴近实际、形式多元的心理健康教育活动,助力每一位学生破“茧”成蝶,悦纳自我、绽放真我。

一审一校:袁雪菊

二审二校:赵 媛

三审三校:乔月音